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こんにちは。Myaです。 自宅でヨガを始めたいけれど、どの動画を見たらいいか分からない。 そんな方に、おすすめのYouTube動画(3選)と、 メリット・デメリットなどを紹介したいと思います。 【YouTube動画 ヨガのメリット・デメリット】 メリット スマホ・...