記事一覧
- 美容・健康
【初心者向け】気軽に始められる!おうちヨガ おすすめYouTube(3選)
こんにちは。Myaです。 自宅でヨガを始めたいけれど、どの動画を見たらいいか分からない。 そんな方に、おすすめのYouTube動画(3選)と、 メリット・デメリットなどを紹介したいと思います。 【YouTube動画 ヨガのメリット・デメリット】 メリット スマホ・... - 料理
時短で簡単!1週間の献立作り
こんにちは。Myaです。 毎日の献立作り大変ですよね。 1週間分の献立をノートに書いたり、色々と試してみましたが、 レパートリーがなかったり、献立作りに時間がかかっていました。 その中で私が良かった献立アプリ「me:new(ミーニュー)」を紹介したい... - 料理
スープジャーで簡単ゆで卵
こんにちは。Myaです。 スープジャーは、お弁当にスープ・フルーツ・サラダなどを持ち運んで食べたりしますが、 それだけではなく、保温・保冷力があるので、ゆで卵も作ることが出来ます。 今回、ゆで卵を作ってみたので紹介したいと思います。 【今回使用... - 美容・健康
【おすすめ動画】寝ながら顔のマッサージ
こんにちは。Myaです。 毎日のマスク生活で顔の表情筋が衰えてきているので、 寝る前に「NOBI by NORIKO」さんの 【40代以上必見】ほうれい線を消してリフトアップ若返りができる。骨ごと動かす15分マッサージ【たった一回で変わる】の顔マッサージをしま... - 料理
【100均】ワッツご飯パック
こんにちは。Myaです。 1回に多めにご飯を炊いて、サランラップでご飯を包んで冷凍保存をしていましたが、 ほとんど毎日お弁当とご飯を食べるので、サランラップで包むのがもったいないと思い、 100均でご飯パックを購入しました。 この記事はこんな人にお... - 料理
【作り置き】お弁当にも 簡単に作れる副菜3品
こんにちは。Myaです。 作り置きって、何品も作ろうとすると続かなくて嫌になってしまいますよね。 今回は、簡単に作り置きができる副菜2品と、前日にも1品作り置きをしました。 【にんじんのごまみそ炒め 豆もやしのナムル】 (左) にんじんのごまみそ炒... - 料理
簡単にできる!ワッツ味玉クッカー
こんにちは。Myaです。 味玉をタッパー、シリコン保存袋で作っていましたが、 ひっくり返したり少し手間がかかっていました。 ワッツで、漬けるだけで簡単に出来る『味玉クッカー』が売っていたので 購入して作ってみました。 【ワッツ 味玉クッカー】 中... - 美容・健康
湯たんぽでぽかぽか 冷え性対策
こんにちは。Myaです。 夜寝る時、足が冷えていてなかなか寝れなくて困っていましたが 湯たんぽを使用してから夜目が覚めずに ぐっすり寝られるようになりました。 私が使用している、プラスチック製の湯たんぽを紹介したいと思います。 この記事はこんな... - 美容・健康
【レビュー】貼るだけ簡単!100均ネイルシール
こんにちは。Myaです。 たまにマニュキュアをしますが、塗って乾かすのが面倒なので、 ネイルシールは簡単に貼るだけなので購入してみました。 この記事はこんな人におすすめ 忙しく簡単に済ませたい ネイルアートが上手くできない その時の気分で楽しみた... - 料理
お昼ご飯と一緒に4品作り置き(レンジ調理有)
こんにちは。Myaです。 冷凍卵焼きは、必ずお弁当に入れたいので作り置きで冷凍していますが、 他のおかずは作れるときに作って冷凍をしています。 今回、4品作ったので紹介したいと思います。 この記事はこんな人におすすめ 無理せず作り置きをしたい。 ...
12